A riposo la Gittata Cardiaca di un atleta allenato è sovrapponibile a quella di un…
Dr. Giandomenico Rosa14/01/2020
Abbiamo anticipato che l'allenamento aerobico può ottimizzare il protocollo per l'aumento dell'ipertrofia. In che modo?…
Dr. Giandomenico Rosa07/01/2020
Chi ricerca il pieno sviluppo muscolare dovrebbe prestare attenzione alla sua postura. Sia dal punto…
Dottoressa Valentina Di Carne26/12/2019
L'allenamento aerobico assume spesso connotazioni piuttosto erronee. Se da un lato viene considerato un'attività necessaria…
Dr. Giandomenico Rosa24/12/2019